Home2022maj (Page 6)

Mieszkańcy nie krytykują samego pomysłu zagospodarowania terenu na tyłach Biedronki, ale dużo wątpliwości wzbudza jego obecny wygląd. - Albo robota jest nieskończona, albo wykonawca był wyjątkowo niechlujny - usłyszeliśmy na osiedlu. W ramach wzbogacania stanu terenów zielonych, zgodnie z przyjętym planem, zarząd SM „Łęczycanka” urządził klomb

Czytaj więcej

Składniki: 1 szklanka ugotowanej zielonej soczewicy3 ugotowane ziemniaki1/2 szklanki bułki tartej1/2 pęczka natki pietruszki1 jajko2 łyżki mąki tartej bułki1 łyżeczka masłasólświeżo zmielony czarny pieprzolej roślinny do smażenia Etapy przygotowania: Soczewicę i ziemniaki przełóż do miski i rozgnieć praską. Natkę pietruszki drobno posiekaj. Wbij jajko i wsyp mąkę. Dodaj

Czytaj więcej
TAGI POSTU:

Składniki: 30 dag świeżego szczawiu lub 1 szklankasolonego szczawiu3 szklanki warzywnego bulionu1 łyżka masła1 szklanka słodkiej śmietanki 12%świeżo zmielony czarny pieprzsól (jeśli używasz świeżego szczawiu)wkładka:1/2 kg piersi kurczaka2 łyżki przyprawy6 jajek Etapy przygotowania: Piersi kurczaka dopraw przyprawą i upiecz w piekarniku na złoto (około 12-15 minut). Wyjmij, odstaw

Czytaj więcej

Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy wzmacniają mięśnie i zapobiegają bólom pleców. Ćwiczenia kręgosłupa dzielą się na rozluźniające, rozciągające, mobilizujące i wzmacniające. Jakie ćwiczenia pomogą, gdy boli kręgosłup lędźwiowy? Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy - ćwiczenia mobilizujące Ćwiczenia mobilizujące na kręgosłup lędźwiowy mają za zadanie wstępnie uelastycznić dolny odcinek pleców

Czytaj więcej