Zamiast kawy – kakao
Kakao zawiera jedynie śladowe ilości kofeiny, za to jest cennym źródłem teobrominy, która również wykazuje działanie pobudzające. Kakao dostarcza także cennych składników mineralnych, takich jak magnez, żelazo czy cynk oraz
Woda brzozowa na włosy i skórę
Woda brzozowa to używany w kosmetyce roztwór soku z brzozy i alkoholu etylowego. Znana jest od dawna ze swoich właściwości pobudzających porost włosów. Dowiedz się, jakie właściwości kosmetyczne ma woda
Chicago pizza
Składniki: ciasto:500 g mąki pszennej tortowej225 ml letniej wody50 ml oliwy7 g suszonych drożdżypo 1 łyżeczce soli i cukrusos:500 ml passaty pomidorowej2 ząbki czosnku2 łyżki oliwy z oliwekpo 1 łyżeczce cukru,
Harira – marokańska zupa z ciecierzycą i pomidorami
Składniki: 1 puszka (400 g, czyli około 250 g po odsączeniu) ciecierzycypo 1/2 szklanki czerwonej i zielonej soczewicy2 czubate łyżki koncentratu pomidorowego1 puszka (400 g) krojonych pomidorów1 cebula, mała marchewka5 szklanek
Cake pops
Składniki: 500 g suchego ciasta (biszkopt, drożdżowe lub babka)150 g serka mascarpone100 g kremu czekoladowegodekoracja:po 100 g gorzkiej i mlecznej czekolady1 łyżka olejuposypki, patyczki Etapy przygotowania: Serek mascarpone wymieszaj z kremem czekoladowym. Ciasto
Opryszczka – wypróbowane domowe sposoby na opryszczkę
Domowe sposoby na opryszczkę są tanie i zawsze pod ręką. Pomogą złagodzić ból, świąd i uczucie pieczenia, choć nie dają gwarancji wyleczenia. Sprawdź, jakie są domowe sposoby na opryszczkę. Domowe sposoby
Złote mleko – czym jest?
Złote mleko to tradycyjny napój indyjski, który obecnie zyskuje popularność w świecie zachodnim ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne. W związku z tym jest znany w Indiach jako alternatywny
Te zioła doskonale wspomagają pracę wątroby
Warto pić je codziennie Wątroba to jeden z najważniejszych organów naszego ciała. Jest odpowiedzialna m. in. za odtruwanie organizmu, trawienie tłuszczy oraz odnowienie i magazynowanie krwi. Niestety jej rola w procesie
Wiosenne oczyszczanie organizmu – na czym polega i kiedy je wykonać? Domowe sposoby na detoksykację
Oczyszczanie organizmu najczęściej kojarzy się nam z restrykcyjnymi dietami i preparatami oczyszczającymi, które mają za zadanie usunąć toksyny z naszego organizmu. Nie wiele osób wie, że nasze ciało, samo przeprowadza
Biała kiełbasa z pieczarkami
Składniki: 50 dag dobrej jakości białej kiełbasy50 dag pieczarek1 cebula1 ząbek czosnku2 łyżki olejusólświeżo mielony czarny pieprz Etapy przygotowania: Cebulę pokrój w kostkę. Czosnek posiekaj. Pieczarki obierz i pokrój w ćwiartki. Na patelni
Wiejski żurek z grzybami i kiełbasą
Składniki: 1 litr żurku w szklanej butelce10 dag tłustego boczku2 pęta białej kiełbasy parzonej dobrej jakości1 pęto kiełbasy wieprzowej dobrej jakości (np. jałowcową)1/2 szklanki suszonych grzybów1 cebula2 ząbki czosnku1 czubata łyżka
Pascha wielkanocna z mnóstwem bakalii
Składniki: 1 opakowanie (1 kg) twarogu sernikowegoopakowanie (200 g) masła250 ml śmietanki 30%8 żółtek250 g cukru pudru100 g rodzynek50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej50 g orzechów włoskich20 g suszonych figopakowanie cukru z
Kasza gryczana smażona z kurczakiem i warzywami
Składniki: 40 dag piersi z kurczaka2 szklanki bulionu warzywnego10 dag kaszy gryczanej niepalonej1 cebula1 czerwona papryka1 cukinia2 łyżki sosu sojowego2 łyżki oliwy z oliwek1/2 łyżeczki słodkiej papryki1/2 łyżeczki ostrej papryki1/2 łyżeczki
Zupa koperkowa z ryżem
Składniki: 4 szklanki bulionu warzywnego10 dag ryżu2 marchewki1 cebula1 pęczek koperku2 łyżki oliwy z oliwek2 łyżki mlekasólświeżo mielony czarny pieprz Etapy przygotowania: Koperek drobno posiekaj. Marchewki obierz i zetrzyj na tarce. Cebulę pokrój
Czekoladowo-orzechowe batony z płatkami kukurydzianymi
Składniki: 3 tabliczki czekolady (2 mleczne i 1 gorzka)1 szklanka masła orzechowego1/2 szklanki miodu70 g masła3 szklanki płatków kukurydzianych Etapy przygotowania: Czekoladę połam na kawałki. Do większej miski (takiej, którą można używać w
Jaka herbata jest najzdrowsza wśród zdrowych?
Herbata jest to napój, który cieszy się ogromną popularnością. Różnice w smaku sprawiają, że każda herbata jest wyjątkowa. Napój z zawartością teiny można pić przez cały rok – mrożona herbata
Szczoteczka soniczna czy elektryczna? Która szczoteczka najlepiej zadba o zęby i dziąsła?
Kiedyś nie mieliśmy wielkiego wyboru, jeśli chodzi o szczoteczki do zębów. Co prawda producenci prześcigali się w tworzeniu coraz to nowych modeli, ale do wyboru były właściwie tylko szczoteczki manualne.
Polędwiczki z suszonymi pomidorami
Składniki: 50 dag polędwiczki wieprzowej1 i 1/2 szklanki wody1/2 szklanki suszonych pomidorów w oleju1/2 szklanki śmietany 30%2 łyżki posiekanego szczypioru2 łyżki sosu sojowego2 łyżki oliwy z oliwek1 łyżka masła1 łyżeczka mąki
Zupa krem z soczewicy
Składniki: 2 szklanki ciepłego bulionu warzywnego1 szklanka żółtej soczewicy1 cukinia1/2 szklanki jogurtu naturalnego3 marchewki1 czerwona cebula1 mały por (tylko biała część)1 mała pietruszka1/4 selera2 łyżki oliwy z oliwek2 ząbki czosnku2 łyżeczki