Sprawdzi się również do pielęgnacji twarzy i paznokci. Miłośniczki olejów na pewno go znają. Te z was, które wciąż poszukują jednego, uniwersalnego kosmetyku, którym można pielęgnować absolutnie wszystko, będą usatysfakcjonowane, ponieważ olej tsubaki to prawdziwe złoto w buteleczce. Olej tsubaki Japonki odkryły już dawno, a w kwestii
Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy wzmacniają mięśnie i zapobiegają bólom pleców. Ćwiczenia kręgosłupa dzielą się na rozluźniające, rozciągające, mobilizujące i wzmacniające. Jakie ćwiczenia pomogą, gdy boli kręgosłup lędźwiowy? Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy - ćwiczenia mobilizujące Ćwiczenia mobilizujące na kręgosłup lędźwiowy mają za zadanie wstępnie uelastycznić dolny odcinek pleców
W szpitalach i przychodniach wojewódzkich w całym regionie będzie można zmierzyć ciśnienie, cukier, natlenienie krwi, ale również przejść badania EKG, poradzić się psychologa czy onkologa. Bez opłat i bez rejestracji. – Zapraszamy wszystkich mieszkańców województwa, w tym uchodźców z Ukrainy – zachęca Piotr Adamczyk, wicemarszałek
Od 1 kwietnia 2022 roku zmienią się zasady zlecania i wykonywania testów na koronawirusa. O zleceniu testu będzie decydował lekarz. Dla pacjentów testy pozostają bezpłatne - informuje Narodowy Fundusz Zdrowia. Utrzymujący się spadek liczby zakażeń koronawirusem, zniesienie obostrzeń sanitarnych i mniej hospitalizacji związanych z COVID-19 skłoniły
Ministerstwo Zdrowia wprowadziło zmiany dotyczące pandemii COVID-19. Od 28 marca zniesiony został obowiązek noszenia maseczek. - Podjąłem decyzję, by od 28 marca wprowadzić dwa rozwiązania. Pierwsze to zniesienie obowiązku noszenia maseczek. To zniesienie nie dotyczy podmiotów leczniczych. Nadal, mówiąc o pracownikach czy pacjentach, jest obowiązek zakrywania twarzy. W pozostałych takiego
Rokitnik zwyczajny to roślina o bardzo szerokim zastosowaniu w ziołolecznictwie. Na co pomaga? Jak ją stosować? Które produkty z rokitnikiem warto kupić? Rokitnik — właściwości Rokitnik zawiera blisko 200 substancji aktywnych, które pozyskuje się zarówno z owoców, jak i z nasion i liści tej rośliny. Są to
Wzmożone przetłuszczanie się włosów to problem, który dotyka nas, gdy już kilka godzin po ich umyciu, są one wyraźnie przetłuszczone i nieświeże oraz wymagają ponownego mycia. Jeśli zauważamy u siebie takie sygnały to oznacza, że nasza skóra głowy nie radzi sobie z nadmierną aktywnością gruczołów
Jedz produkty o niskim indeksie glikemicznym (poniżej 70), które szybciej i na dłużej sycą – apetyt i głód na dłużej zaspokoją m.in. śliwki, truskawki, migdały.Jedz warzywa przez cały rok – te surowe, lub gotowane na parze, czy w zupie – nie dostarczają wielu kalorii, ale
Czosnek jest uważany za naturalny antybiotyk. Świetnie podkręca też smak każdego dania. Niestety, ma też swoje skutki uboczne w postaci nieprzyjemnego zapachu z ust. Jak się go pozbyć? Gdy łapie nas przeziębienie, nie bez powodu niemal od razu sięgamy po czosnek. Dodajemy go między innymi do
Efektywne odchudzanie to prawdziwa sztuka. Większość z nas ma za sobą wiele diet i prób zrzucenia zbędnych kilogramów. Nawet jeśli dzięki ograniczeniu spożywanych kalorii udawało się nam schudnąć, zazwyczaj stracone w czasie diety kilogramy wracały. Co więc zrobić, by utrata wagi okazała się długotrwała? 1. Odchudzanie
