Powiat łęczycki stawia na sport i zdrowy styl życia

Projekt „Zdrowe Łódzkie na plus” w zakresie Działania (4) „Edukacja w zakresie zachowań prozdrowotnych i zdrowego stylu życia dla dzieci i młodzieży” realizowany wśród uczniów i młodzieży Powiatu Łęczyckiego.

Od początku października br. Powiat Łęczycki przeprowadza w szkołach ponadpodstawowych i specjalnych ośrodkach spotkania poświęcone świadomemu i zdrowemu odżywianiu oraz poprawie sprawności fizycznej dzieci oraz młodzieży w wieku szkolnym.

Każde spotkanie składa się z dwóch części – teoretycznej oraz praktycznej. Prowadzący, Pan Bartłomiej Sikorski – trener personalny, fizjoterapeuta i dietetyk, który na co dzień pomaga dbać o zdrowy wygląd i dobre samopoczucie, wskazuje młodzieży, jak unikać błędów w żywieniu i świadomie wybierać to co jemy. Nawiązuje do tego, jak nie dać się wciągnąć w pułapki marketingowe dotyczące zdrowej żywności.

W części praktycznej, chętni uczniowie, wykonują zestawy ćwiczeń odpowiednio dobranych do możliwości i budowy dziewcząt oraz chłopców. Nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń czuwa prowadzący.

Spotkania uzmysłowiły, że świadome żywienie oraz poprawnie wykonywane ćwiczenia to droga m.in. do dobrego samopoczucia. Podczas spotkań pojawiało się też wiele pytań, szczególnie dotyczących ćwiczeń, które jak wiadomo w połączeniu z odpowiednim żywieniem przynoszą oczekiwane rezultaty.

Do tej pory spotkania przeprowadzono w:

• I Liceum Ogólnokształcącym im. Kazimierza Wielkiego w Łęczycy;
• Zespole Szkół im. Jadwigi Grodzkiej w Łęczycy
• Zespole Szkół Ponadpodstawowych Nr 1 w Łęczycy
• Zespół Szkół Mechanizacji Rolnictwa im. Bohaterów Walk nad Bzurą

w Piątku

• Zespół Placówek Edukacyjno-Wychowawczych w Łęczycy

Dziękujemy chętnym uczennicom i uczniom za tak aktywny udział.

Najaktywniejsi uczniowie, w porozumieniu z dyrektorami szkół, otrzymają karnety na indywidualne zajęcia.

Ostatnie zajęcia edukacyjne odbędą się w Zespole Placówek Edukacyjno-Wychowawczych i Rehabilitacyjnych w Stemplewie.

„Zadanie finansowane z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego”.