Zalety picia ZIELONYCH KOKTAJLI

Zielone koktajle ze względu na swoje zalety przebojem zdobyły świat zdrowego żywienia! Choć zielone koktajle są tak nieskomplikowane, ich wartość odżywcza jest nie do przecenienia. Wśród korzyści płynących z ich spożywania można wymienić też redukcję masy ciała, wzrost poziomu energii, obniżenie łaknienia i zdrową czystą cerę.

Zielone koktajle są źródłem witamin, przeciwutleniaczy i fitoskładników

Zielone koktajle składają się wyłącznie z surowych składników, przez co wzrasta ich wartość odżywcza. Wysoka temperatura podczas procesu gotowania zabija wiele cennych substancji występujących w pożywieniu. Zielone koktajle zawierają:

• witaminy,
• przeciwutleniacze,
• substancje przeciwzapalne,
• błonnik,
• wodę,
• fitoskładniki.

Zawierają także mnóstwo chlorofilu, który ma strukturę podobną do hemoglobiny ludzkiej krwi. Każdy wypity zielony koktajl to jakby oczyszczająca krew transfuzja!

Picie zielonych koktajli wspomaga odchudzanie

Jeśli leczycie się z nadwagi lub otyłości, ucieszy was informacja, że zielone koktajle są doskonałym sposobem na redukcję masy ciała, ponieważ składają się głównie z wody i zielonych warzyw liściastych, które można jeść w dowolnych ilościach bez groźby przybrania na wadze. Zawierają także dużą ilość błonnika, który daje uczucie sytości i redukuje łaknienie.

Zielone koktajle oczyszczają organizm

Nasz organizm próbuje w naturalny sposób neutralizować toksyny, ale kiedy nagromadzi się ich zbyt wiele, proces ten zostaje znacznie spowolniony. Na szczęście istnieją metody, aby pomóc mu oczyścić się z powodujących przyrost wagi i szkodzących zdrowiu substancji. Jeśli chcemy żyć dłużej i zdrowiej, możemy, a nawet powinniśmy je stosować.

Zielone koktajle dodają energii

Zdrowy organizm zawsze tryska energią. Naturalny, zdrowy sposób odżywiania to prawdziwy sekret zewnętrznego i wewnętrznego piękna. Spożywając surowe, nieprzetworzone jedzenie, poczujecie się lepiej i młodziej! Nieobciążeni toksynami, zaczniecie wyglądać promienniej bez względu na wiek.

Zielone koktajle są lekkostrawne

Zielone koktajle są znacznie łatwiejsze do strawienia i przyswojenia niż posiłki stałe. Sam fakt spożywania odpowiedniej ilości owoców i warzyw każdego dnia jeszcze nie oznacza, że dostarczamy organizmowi odpowiedniej ilości fitoskładników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania.

Zielone koktajle nawadniają

Jeśli organizm jest odpowiednio nawodniony, ma więcej energii, a mózg, mięśnie, układ pokarmowy i układ odpornościowy funkcjonują bez zakłóceń.

Odwodnienie może być bardzo niebezpieczne. Sprzyjają mu picie napojów gazowanych i kawy, spożywanie przetworzonej żywności oraz palenie papierosów.

Zielone koktajle są pyszne

Słodki smak owoców w zielonych koktajlach przeważa nad smakiem zieleniny, czyniąc z nich smaczny sycący posiłek czy przekąskę. Często osoby, które widząc zielone koktajle po raz pierwszy, kręciły nosem, zwariowały na ich punkcie zaraz po skosztowaniu! Także większość dzieci od razu pokochała ich smak.