Zajęcia taneczne “dancehall tylko dla kobiet”

Zajęcia są realizowane na poziomie “open”- może przyjść na nie każdy kto ma na to ochotę, bez względu na predyspozycje. Nie potrzebujesz partnera, by nauczyć się tańczyć! Poczuj się seksownie! Jest to intensywny trening taneczny dla kobiet chcących wyszaleć się na parkiecie w rytm gorącej muzyki!
Cel zajęć:
– poznanie historii tańca oraz kroków
– aktywne spędzenie wolnego czasu
– odstresowanie się, wyszalenie w tańcu przy pozytywnie wpływającej muzyce
– praca nad uelastycznieniem oraz wzmocnieniem ciała (brzuch, uda, pośladki, łydki)
– zrzucenie wielu zbędnych kilogramów
– poprawa kondycji fizycznej
– nabranie na zapas pozytywnej energii
– nabranie poczucia kobiecości oraz świadomości własnego ciała
Instruktor: Joanna Zielińska
ZAPISY: 723-319-518 – do godziny 15.00