Wstawaj wcześnie Wczesne wstawanie, chociaż maksymalnie utrudniane nam obecnie przez całe otoczenie, jest paradoksalnie jednym z pierwszych kroków do dodania sobie energii. Jak łatwo przewidzieć, wymaga to od nas jednak trochę poświęcenia, ponieważ musimy zmusić się do wcześniejszego zasypiania - czyli np. zrezygnować z codziennych imprez
W upalne dni większość osób odczuwa jakieś dolegliwości ze strony organizmu. Może to być ogólny dyskomfort, zmęczenie, ból głowy, ale też opuchlizna. Obrzęk cieplny występuje zwykle na kończynach - rękach lub nogach (często też na samych kostkach). Czy to niebezpieczne? Jak poradzić sobie z taką
Z uroczystego zakończenia roku szkolnego cieszyli się nie tylko najmłodsi uczniowie, ale także ósmoklasiści, którzy zakończyli edukację w szkole podstawowej. Pedagodzy zostali docenieni a najlepsi uczniowie nagrodzeni. Dzieci i młodzież w tym roku szkolnym dużo czasu ze sobą nie spędzili. Wszyscy mają nadzieję, że nauczanie
Naukowcy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego zbadali wybrane elementy sposobu żywienia i stylu życia dorosłej populacji polskiej przed i w trakcie pandemii COVID-19. Wzrosło spożycie tłuszczów ogółem, przybyło osób palących, ale nie zauważono wzrostu spożycia alkoholu. Badanie rozpoczęło się już w 2017 r. na reprezentatywnej grupie Polaków
Obecnie panuje duża niepewność: szczególnie zakaźny wariant Delta nadal się rozprzestrzenia. Chociaż jednocześnie wzrasta liczba szczepień przeciwko koronawirusowi, u niektórych osób szczepionka nie wywołuje żadnej odpowiedzi immunologicznej lub wywołuje ją słabo. Test na obecność przeciwciał jest dobrym sposobem na poznanie własnego stanu odporności. Firma nal
Kawa i hot dogi sprzedawane na stacjach Orlen będą dostępne także w centrach miast. 23 czerwca koncern otworzył pierwszy - z 40 w tym roku - punkt sprzedaży „Orlen w ruchu”, przy ul. Grójeckiej 26 w Warszawie. PKN Orlen, dzięki dokonanej akwizycji spółki Ruch, rozwija
Wielu mieszkańców Łęczycy z niepokojem patrzy na uschnięty srebrny świerk rosnący przy ratuszu miejskim. Dla wielu jest symbolem placu Tadeusza Kościuszki, idealnym bożonarodzeniowym drzewkiem w okresie świąt oraz znakomitym tłem dla figury Matki Boskiej. Okazałe drzewo uschło i zostanie wycięte. Łęczycanie zastanawiają się, co mogło spowodować
Tylko podczas pierwszego weekendu wakacji policjanci z Łęczycy ujawnili aż 58 przypadków jazdy z nadmierną prędkością, a 8 kierowców z tego powodu straciło już prawo jazdy na 3 miesiące. Wśród nich była 24-latka, która w terenie zabudowanym jechała 135 km/h. Wraz z rozpoczęciem wakacji na
Podczas ostatniego posiedzenia wszystkich komisji rady miejskiej w Łęczycy radny Zenon Koperkiewicz zwrócił uwagę, że trawa na grobach żołnierzy poległych podczas II wojny światowej nie jest regularnie koszona. Krytyka nie została dobrze przyjęta przez samorządowców. - Dosłałem zdjęcie z cmentarza od jednego z mieszkańców. Chwasty na
Ministerstwo Zdrowia poinformowało o 52 nowych, potwierdzonych przypadkach zakażenia koronawirusem. Resort podał też informację, że nie było osób, które zmarłyby z powodu COVID-19 lub z powodu współistnienia COVID-19 z innymi schorzeniami. Od początku epidemii w Polsce infekcję SARS-CoV-2 potwierdzono u 2 879 689 osób, z
