Domowe sposoby na niestrawność

Niestrawność to zespół nieprzyjemnych objawów, występujący zazwyczaj po przejedzeniu. Niestrawność to nie choroba, ale czasem może być objawem poważniejszych schorzeń. Warto znać domowe sposoby na niestrawność, by szybko sobie poradzić z dolegliwościami.

Domowe sposoby na niestrawność – herbatki ziołowe

Objawy niestrawności usuniesz popijając małymi łykami ciepłą wodę. Ważne, żeby nie wypić całej szklanki naraz, bo to tylko zaostrzy dolegliwości. Popijaj po dwa-trzy łyki co kilka minut.

Przy niestrawności pomocne jest także picie naparów ziołowych. Na wypadek niestrawności zawsze warto mieć w apteczce:

• miętę pieprzową,
• dziurawiec,
• nasiona kolendry,
• kminku,
• kopru włoskiego,
• kwiat nagietka
• oraz świeży lub sproszkowany korzeń imbiru.

Napary z ziół i przypraw łagodzą objawy niestrawności i przywracają równowagę w przewodzie pokarmowym.