Składniki: 2 kg chudych żeberek6 szklanek wody4 liście laurowe2 łyżeczki soli10 ziaren czarnego pieprzumarynata1/3 szklanki miodu1/2 szklanki jasnego sosu sojowego2 czubate łyżki koncentratu pomidorowego4 łyżki olejusok z całej cytryny1 łyżeczka pieprzu cayenne (można zastąpić ostrą papryką lub chilli)2 łyżki słodkiej wędzonej papryki5 drobno posiekanych ząbków czosnkuświeżo
Składniki: 1 l kefiru1 szklanka bulionu warzywnego1 cukinia1 por (tylko biała część)1 czosnek1/2 pęczka koperku1 łyżka oleju roślinnegodo podania:100 g mini mozzarelligarść listków sałaty1 ogórek gruntowy1 żółty pomidor1 pęczek natki pietruszki Etapy przygotowania: Cukinię pokrój w kostkę. Por pokrój w plasterki. Czosnek przeciśnij przez praskę. Koperek posiekaj. W
Składniki: 1 mango1 kiwi5 plastrów ananasa w syropie50 ml syropu z ananasasok z 1/2 cytrynylóddo podania:świeża miętaplasterki cytryny Etapy przygotowania: Mango i kiwi obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Ananas pokrój w kostkę. Owoce przełóż do kielicha blendera. Wlej syrop z ananasa i sok z cytryny. Dodaj lód
Ile kroków powinniśmy zrobić każdego dnia, żeby można było mówić o umiarkowanej aktywności fizycznej? Okazuje się, że całkiem sporo. I według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia na pewno nie tyle, ile robi przeciętny człowiek. Ile kroków powinien robić każdy człowiek? Światowa Organizacja Zdrowia informuje, że zdrowe osoby powinny
Pomelo jest największym owocem z rodziny cytrusów. Jednak spośród owoców cytrusowych wyróżnia się nie tylko rozmiarem, lecz także bogactwem witamin i innych składników odżywczych, zwłaszcza witaminy C, której posiada więcej niż łudząco podobny do niego grejpfrut i słynąca z tej witaminy cytryna. Nic więc dziwnego,
W Blokhus w Jutlandii Północnej zbudowano najwyższy na świecie zamek z piasku. Mierzy 21,16 m. Do jego skonstruowania zużyto ponad 6400 ton piasku. Wzmocniona klejem struktura jest o 3,51 m wyższa od wpisanego do Księgi rekordów Guinnessa zamku zbudowanego w Niemczech w 2019 r. (mierzył
Na promenadzie w Mikołajkach odbył się huczny rekord podczas obchodów światowego dnia hot-doga. Według wytycznych zespół miał się składać z maksymalnie dziesięciu osób, natomiast hot dogi można było przyrządzić w dowolnej ilości. Na każdym stanowisku zespół czekał w pełnej gotowości z gorącymi parówkami i bułkami.
Mama i babcia chłopca nie mogą wyjść z zachwytu. - Ma takie naturalne manualne zdolności. Spod jego rączek wychodzą prawdziwe cudeńka – słyszymy. Do „Reportera” zadzwoniła babcia chłopca. - Proszę do nas przyjechać. Sam pan zobaczy, ile jest tych figurek
Pomimo wielu apeli policji, a także licznych kampanii społecznych nadal wielu kierowców przekracza dozwoloną prędkość, świadomie tworząc realne zagrożenie zarówno dla siebie jak i innych uczestników ruchu. 18 lipca 2021 roku w województwie łódzkim policjanci przeprowadzili działania pod nazwą "Prędkość”, które miały na celu zapobieganie wypadkom
Wariant Delta rozprzestrzenia się coraz bardziej. „Aby go powstrzymać, musimy również teraz zadbać o to, aby nie zarażać innych koronawirusem” - informuje Federalne Ministerstwo Zdrowia (BMG) i radzi: „Przebadaj się”. Ważne jest, aby testy w pierwszej kolejności wykrywały zmutowany wirus koronawirusa. Szybki test firmy nal
